Folgenden Tipp für den Knabber-Hunger zwischendurch hatte ich vor einiger Zeit schon mal über unsere Nie Wieder Dick – Google+ Seite gepostet und möchte ihn nun auch hier aufgreifen: Statt Chips und Schokolade auf ungesüßtes Popcorn zurückgreifen! Dabei sollte man lediglich darauf achten das man das Popcorn selbst aus getrockneten [Weiter lesen]
Frohes neues Jahr zunächst mal! Bin leider eine ganze Zeit nicht dazu gekommen etwas neues zu schreiben. Starten werde ich dieses Jahr mit einer Meldung aus dem Dezember 2011: Stevia ist seit dem 02.12.2011 offiziell zugelassenes Lebensmittel in der EU! Der unter dem Kürzel E960 geführte Lebensmittelzusatzstoff Steviolglycosid, wie Stevia mit [Weiter lesen]
Wer kennt das nicht, dieses unbändige Gefühl jetzt sofort etwas süßes essen zu müssen? Gerade noch sitzt man auf der Couch und plötzlich werden die Süßigkeiten gesucht und zumeist auch gefunden. Diese Heißhunger-Attacken sind gerade wenn man versucht gesund abzunehmen, aber auch ganz allgemein, einer der größten Verbündeten unserer [Weiter lesen]
