Scharf & Feurig – Gewürze bringen uns ins Schwitzen Schon die traditionelle chinesische Medizin schwört auf Chili, Curry und Ingwer. Warum? Die für die Schärfe verantwortlichen Inhaltsstoffe, hauptsächlich Capsaicin, kurbeln den Stoffwechsel an und können so den Grundumsatz steigern was letztlich zu einer Erhöhung der [Weiter lesen]
Schnell und einfach abnehmen mit den Wunder-Pillen? Bei der Recherche zu vergangenen und aktuellen Trends im Bereich Abnehmen und Gesundheit bin ich über eine recht hohe Anzahl an Suchen und allgemeinem Interesse an der so genannten Nuvoryn-Diät gestoßen welche entsprechend mein Interesse wecke. Hintergund Verstärkt aufgetaucht ist das Produkt [Weiter lesen]
Das Gegenteil von Schlank im Schlaf erreicht man offenbar wenn man regelmäßig zu wenig schläft und dies dann z.B. versucht am Wochenende wieder auszugleichen. Wenn man einer niederländischen Studie glauben schenken mag so kann dies, wenn es chronisch wird, sogar zu Diabetes führen! Das Schlafentzug auf dauer ungesund ist dürfte jedem Klar [Weiter lesen]
An diversen Stellen habe ich schon darauf verwiesen das das A und O für eine dauerhafte Fitness und Gesundheit eine ausgewogene Ernährung sowie ein gewisses Maß an sportlicher Betätigung ist. In diesem Zusammenhang wurden bereits einige Möglichkeiten und Methoden vorgestellt: vom Walking über das Power-Plate Training bis hin zum Kieser [Weiter lesen]
Frohes neues Jahr zunächst mal! Bin leider eine ganze Zeit nicht dazu gekommen etwas neues zu schreiben. Starten werde ich dieses Jahr mit einer Meldung aus dem Dezember 2011: Stevia ist seit dem 02.12.2011 offiziell zugelassenes Lebensmittel in der EU! Der unter dem Kürzel E960 geführte Lebensmittelzusatzstoff Steviolglycosid, wie Stevia mit [Weiter lesen]
Ok, zugegeben – was nun folgt ist nicht wirklich verwunderlich (und auch nicht 100% Ernst zu nehmen, aber es passt einfach so gut), aber dennoch interessant: Die rückwirkende Analyse der Google Suchaktivitäten beweist es – Deutschlands Interesse an Gesundheit und gesunder Ernährung folgt saisonbedingten Trends. Oder anders [Weiter lesen]
Mir ist Heute wieder diese nicht mehr ganz taufrische Pressemeldung auf- bzw. eingefallen: „Köstrtzer Diät Pils heißt ab September „Spezial Pils““ Beim ersten mal lesen hatte ich bereits gestutzt und überlegt ob es wohl wirklich ein Diät Bier geben könnte und mich nun dazu entschlossen ein wenig zu diesem Thema zu [Weiter lesen]
Dänemark hat nun als erstes Land am Samstag eine Steuer auf gesättigte Fette erhoben. Hiermit werden nun 16 Kronen (2,15 Euro) pro Kilogramm gesättigte Fettsäuren auf alle Lebensmittel erhoben. Für die Lebensmittelindustrie bedeutet dies nicht unerhebliche Probleme da nun nicht nur die enthaltenen Fette genau aufgeschlüsselt werden müssen [Weiter lesen]
Kieser Training gibt Ihnen die Kraft zum Abnehmen heisst es in einem Informationsdokument von Kieser welches vom renomierten Facharzt für Orthopädie, Dr. med. Franz J. Linnenbaum verfasst wurde. Hier wird kurz und prägnant der Zusammenhang zwischen vernachlässigter Muskelausbildung, dem gerade in unserem Kulturraum immer stärker zelebriertem, [Weiter lesen]
Nachdem ich sowohl in den normalen Medien als auch im Internet immer wieder über Almased gestolpert bin habe ich mich hier einmal schlau gemacht und bin über ein recht vielversprechendes Produkt gestolpert, nämlich den Almased Vitaldrink als Ersatz für ganze Mahlzeiten! Bei Almased handelt es sich um ein Getränkepulver auf Sojabasis; weitere [Weiter lesen]
