Written by NWD on 27 März 2011
Eine der grundlegendsten Erkenntnisse muss es sein das man den simplen Zusammenhang zwischen Energieaufnahme (Essen) und Energieverbrauch (Bewegung und Basisverbrauch) erkennt. Gewichtsverlust ist nur möglich wenn man dem Körper weniger Energie zuführt oder entsprechend mehr Energie verbraucht. Wir haben also 2 Stellschrauben an den wir [Weiter lesen]
Written by NWD on 27 März 2011
Es ist Zeit sich über sein Gewicht oder Bauchumfang Gedanken zu machen wenn man beim Duschen nicht mehr die eigenen Füsse oder andere, wichtige Körperteile sehen kann. [Weiter lesen]
Written by NWD on 27 März 2011
NWD will in Zukunft Informationen und Tipps liefern wie man mit einfachen Mitteln Gewicht verlieren und sein persönliches „Wohlfühlgewicht“ erreichen und halten kann. [Weiter lesen]
